Shiatsu
Shiatsu ist eine manuelle Körperarbeit und bedeutet Daumendruck. Durch ein achtsames Anlehnen mit den Daumen, den Handballen, den Ellenbögen oder manchmal auch mit dem Knie werden Blockaden im Körper gelöst.
Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Körper beginnt sich zu entspannen und kommt wieder ins Gleichgewicht.
Shiatsu unterstützt sowohl bei akuten Problemen als auch bei chronischen Erkrankungen.
Eine Shiatsu-Behandlung wird am Boden auf einer weichen Unterlage in bequemer Kleidung durchgeführt.
Kinder und Jugendliche sind in meiner Praxis herzlich willkommen.
Ich konnte beobachten, dass es mitunter einfacher ist sie zu unterstützen, da die Energie oft leichter wieder ins Fließen gebracht werden kann.
Shiatsu kann unterstützen bei:
Schlafstörungen
Blasenproblemen
Rückenschmerzen
Verdauungsproblemen
Stress
emotionaler Unausgeglichenheit
Menstruations- oder Wechselbeschwerden
oder einfach beim Entspannen
Klangmassage
Bei einer Klangmassage werden die Klangschalen auf den Körper gelegt und in Schwingung versetzt. Die sanften Vibrationen, welche über die Haut, bzw. auch akustisch über das Ohr aufgenommen werden, tragen zur Entspannung bei und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.
Eine Klangmassage hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Eine Klangmassage kann unterstützen bei:
Stress
Ein- und Durchschlafproblemen
Verspannungen
emotionalen Blockaden
Meridian Dehnübungen
Meridiane sind Energiebahnen in unserem Körper, welche durch physische oder psychische Belastungen blockiert sein können.
Indem man die Meridiane durch einfache Übungen dehnt, unterstützt man den freien Fluss der Lebensenergie.
Kommen Sie gerne am Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr in die Praxis nach Wiener Neustadt.
Dort lernen Sie die Dehnübungen und was es zu beachten gilt.
Anschließend gibt es noch weitere Tools wie Qi Gong Übungen, ich zeige Ihnen Meridian klopfen, oder andere Übungen.
Abschließend machen wir noch eine Meditation.